Masih kisaran buah sukun. Buah yang tidak punya biji dan sangat empuk ini memiliki manfaat lain. Selain dapat mencicipi lezatnya buah sukun, ternyata bagian lain dari buah ini memiliki manfaat yang tak kalah hebatnya. Kayu pohon sukun dapat digunakan sebagai alat rumah tangga, getahnya berguna untuk menambal perahu, sebagai jerat burung dan bahan dasar untuk membuat permen karet.
Mari kita fokus dengan bagian daun dari pohon sukun ini. Daun sukun mempunyai banyak khasiat. Dulunya daun sukun dijadikan sebagai bahan tekstil karena memiliki serat yang bagus, selain itu dapat pula dijadikan pakan ternak.
Namun tidak hanya itu, daun sukun pun berkhasiat lebih dalam lagi karena dapat menyembuhkan berbagai penyakit biasa dan penyakit kronis. Di antaranya adalah penyakit ginjal, hepatitis, penyakit liver atau kanker hati, sakit gigi, gatal-gatal pada kulit, pembesaran limpa, dan penyakit jantung dapat diatasi oleh daun sukun.
Mengapa daun sukun bisa mengobati penyakit-penyakit tersebut? Ternyata ini disebabkan oleh kandungan yang dimiliki oleh daun sukun. Daun sukun mengandung unsur seperti. polifenol, asam hidrosionat, quercetin dan artoindosionin, hidrosianat, kalium, asetilkolin, tannin, riboflavin, dan phenol serta beberapa senyawa lainnya. Senyawa ortoindonesionin dan quercetin merupakan kelompok senyawa turunan flovonoid yang berfungsi sebagai zat antioksidan dan banyak digunakan sebagai komponen aktif dalam obat-obatan.
Selain menurunkan kadar kolesterol darah dan gula darah, ada pula yang menjadikannya sebagai solusi untuk menyelamatkan ginjal. Hal ini diperteguh oleh penelitian yang dilakukan oleh LIPI dan seorang peneliti yang berasal dari Negara China, daun sukun dapat mengobati penyakit-penyakit kardiovaskular. Kalium membuat batu ginjal berupa Ca-oksalat tercerai-berai. Endapan batu ginjal akhirnya larut keluar bersama urine. Meskipun medis masih meragukan beberapa keampuhan ramuan daun sukun ini. Tetapi, tidak ada salahnya Anda untuk mencobanya sesuai dengan petunjuk dan tentunya pertimbangan.
Cara Membuat Ramuan Daun Sukun
Mengkonsumsi daun sukun sebagai terapi obat penyakit tertentu, maka kita perlu membuat ramuannya untuk diminum secara rutin. Berikut panduannya:
Daun Sukun untuk Obat Penyakit Ginjal
Meski belum terbukti secara ilmiah, penggunaan daun sukun untuk penderita penyakit ginjal menunjukkan indikator perbaikan kondisi. Perbaikan kondisi tersebut berupa hilangnya pembengkakan dan berkurangnya kandungan protein dalam urine. Bahkan, kandungan protein dalam urine pada beberapa orang testimoni pengguna teh daun sukun menunjukkan nilai yang negatif.
Selain disuguhi dalam bentuk teh, cara praktis lain adalah dengan merebusnya kemudian air rebusannya dikonsumsi setiap harinya secara rutin. Konsumsinya pun harus benar-benar disiplin yakni tidak bolong-bolong. Pun harus dilakukan dalam jangka panjang agar benar-benar total dalam hal penyembuhan penyakit ginjal tersebut
Mengobati Asam Urat
Jenis penyakit lain yang bisa diatasi yakni asam urat dengan mencampur segenggaman daun sukun yang telah dikeringkan dan menyeduhnya dengan air mendidih ditambah dengan gula batu atau madu untuk mengurangi rasa pahit yang ditimbulkan dari getah daun sukun.
Mengobati Sakit Jantung
Setelah dilakukan uji khasiat oleh Pusat Penelitian Kimia LIPI bersama dengan pakar peneliti lainnya, ternyata diketahui bahwa ekstrak daun sukun (Artocarpus altilis) mengandung flavonoid dan sitosterol yang berkhasiat untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Menurut DR. Tjandrawati M. Ozef dari Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) menyatakan, uji khasiat baik secara in vitro ( menggunakan media) maupun in vivo (melibatkan sel hidup) terhadap ekstrak tanaman tersebut telah menunjukkan hasil sangat baik.
Kesimpulannya, daun sukun bisa melindungi jantung, karena mampu menurunkan kadar kolesterol darah secara signifikan dan mampu menghambat akumulasi pada dinding pembuluh darah aorta. Di sini Anda memerlukan daun sukun yang sudah berumur tua karena kandungan zatnya lebih maksimal untuk menyembuhkan penyakit jantung. Daun sukun tersebut dicuci bersih dan dijemur hingga kering. Setelah itu, rebus daun tersebut dengan 5 gelas air sampai menjadi setengah dari awal. Saring ramuan dan minum setelah menjadi hangat tanpa disisakan.
Menurunkan Kadar Kolesterol
Cara untuk mendapatkan khasiat daun sukun yang dapat menurunkan kadar kolesterol yaitu, sediakan segengggam daun sukun yang telah dikeringkan dan juga bangle yang diseduh dengan menggunakan air panas, lakukan hal sama seperti ketika anda sedang membuat teh, dan ramuan tersebut dapat diminum setiap hari.
Mencegah Inflamasi dan Peradangan
Untuk mendapatkan manfaat daun sukun yang dapat mencegah inflamasi dan beradangan yaitu, sediakan 1 lembar daun sukun yang sudah tua, lalu cuci daun sukun tersebut sampai bersih, kemudian rebus daun sukun dengan menggunakan 5 gelas air. Setelah air mendidih dan juga air rebusan trersebut tersisa menjadi separuhnya, kemudian tambahkan kembali air, saring air daun sukun tersebut dan siap untuk diminum langsung, minum lah dengan rutin.
Menurunkan Kadar Gula Darah
Beberapa tahun terakhir, penggunaan tanaman obat alami untuk menurunkan gula darah mulai banyak dikembangkan. Sukun termasuk salah satu jenis tanaman yang memiliki efek insulin yang dapat menurunkan gula darah. Penyelidikan ilmiah juga telah mengkonfirmasi kemanjuran banyak tanaman dalam mengelola kadar gula darah pernderita diabetes. Hasil riset Puspa DN Lotulung, Sofa Fajriah, Andini Sundowo, dan Euis Filaila dari Pusat Penelitian Kimia LIPI menujukkan bahwa senyawa flavonoid daun sukun yang berhasil diisolasi, yaitu 8-geranyl-4,5,7-trihydroxyflavone bersifat sebagai anti diabetes yang kuat.
Khasiat daun sukun sebagai herbal bagi penderita diabetes juga dibuktikan oleh peneliti dari UGM., Nublah, SP. Penelitian tersebut dilakukan dengan menguji pemberian ekstrak daun sukun pada tikus jantan galur wistar yang diberi glukosa monohidrat sehingga mengalamu hiperglikemia. Pemberian 1,35 g guloksa monohidrat per 200 g bobot badan menyebabkan kadar gula darah tikus naik dari 88,96 mg/dl menjadi 173,95 mg/dl.
Sebagai informasi untuk pengingat kepada Anda, ketika Anda mengonsumsi ramuan daun sukun maka Anda harus menghindari konsumsi daun singkong, daun kangkung dan daun bayam. Selain itu, konsumsi daging merah dan jeroan juga harus dihindari. Hal ini dikarenakan konsumsi tersebut akan membuat darah mengental yang akhirnya mengakibatkan kram otot.
Dikarenakan begitu pentingnya manfaat daun sukun bagi kesehatan, sekarang ini sudah banyak yang menjual ekstrak daun sukun baik yang berupa kapsul hingga teh daun. Lebih praktis dan bermanfaat. (Dsy)
Disadur oleh: Desy Puspitasari (Pranata Humas)
